Guía para el ayuno

Guía para el ayuno . Limpie y revitalice su cuerpo de manera saludable 

Experimente una mejora en sus esfuerzos para adelgazar, renovación espiritual y una salud óptima.

Hay una nueva oleada de interés en el ayuno, no obstante, muchas personas no están al tanto de cómo aplicar los muchos tipos de ayuno que existen: ayunos con jugos, ayunos con alimentos crudos, ayunos de «Daniel»-, así como sus diferentes requerimientos y beneficios, La Dama de los Jugos, Cherie Calbom, le ofrece su conocimiento y experiencia nutricional sobre cómo ayunar.

Este libro tan completo brinda programas de alimentación, deliciosas recetas y lineamientos estratégicos para ayunar.  Usted aprenderá cómo comenzar un ayuno, qué comer y/o beber, durante cuánto tiempo y cómo romperlo.  Descubra los miles de beneficios derivados de ayunar en una manera correcta para una vida saludable.

Autor del Libro Guía para el ayuno Cherie Calbom

Cherie Calbom, MC, es una autoridad en hacer jugos para recuperar la salud y desintoxicación. Conocida como la Dama de los Jugos, Cherie es una chef de la TV y nutricionista famosa que ha ayudado a la promoción del movimiento de los jugos frescos alrededor del mundo.  Se graduó de la Bastyr University y tiene una maestría en ciencias en nutrición con alimentos naturales.  Como autora de treinta y un libros ha ayudado a miles de personas a restaurar su salud por medio de sus programas de jugos y limpieza del organismo.  Trabajó como nutricionista con George Foreman y Richard Simmons, y ha aparecido en nuemerosos programas de radio y TV, así como en una gran cantidad de artículos de revistas.  Ella y su esposo ofrecen retiros de salud y bienestar con jugos y alimentos crudos a lo largo del año. 

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