¿Qué comería Jesús?
¿Qué comería Jesús? . El mercado cristiano está inundado de programas de dieta y ejercicios que dicen ser la forma de vivir y comer “como Dios manda” para tener salud.
Un libro que tiene sentido
(regulado en mayor o menor medida por la ley de Moisés con la prohibición de ingerir cerdo, por ejemplo).
El autor logra muy buenos resultados a mi parecer en presentar su material, pese a que detalles pudieran ser discutibles, considero que su propuesta es bastante equilibrada.
Los resultados de este sistema alimenticio la llamada dieta mediterránea pueden ser de enorme beneficio para la salud.
Incluye propuestas alimenticias, de postres, de bebidas y de ejercicio. Al final también incluye una bibliográfica que pudiera ser útil a la hora de buscar recursos de información adicional. A mi me gusto el libro, motivo por el cual lo recomiendo.
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